Температура 37 градусов у ребенка: что делать и как быть

Ситуация, когда у ребенка температура 37° считается спорной для докторов и тревожной для множества родителей. В медицине такой показатель имеет название субфебрильная температура.

Одни источники утверждают, что такая температура является нормой, другие наоборот, считают, что это отклонение.

Если же рассматривать подобный физиологический показатель с медицинской точки зрения, то можно с точностью сказать, что для детей он является плохим признаком, который может указывать на развитие ряда опасных заболеваний.

Рассмотрим боле детально, что может вызвать температуру 37 градусов у детей, какие дополнительные симптомы могут возникать у ребенка в таком состоянии и что нужно делать родителям.

Правила измерения температуры детям

Сразу стоит сказать, что если у малыша наблюдается повышенная температура тела без первичной симптоматики или общего ухудшения здоровья (кашля, насморка, диареи и т. п.), стоит понять, а правильно ли ее вообще измеряли, поскольку есть несколько важных правил, при нарушении которых градусник может предоставить неверные показатели.

Чтобы не допустить подобного, следует знать о таких правилах измерения температуры тела:

  1. Измерять температуру детям лучше всего в дневное время. Обосновано это тем, что утром данные показатели могут быть понижены, а вечером, когда малыш будет активным, несколько повышены.
  2. Такие показатели могут быть завышенными, если их измерить сразу после истерики, крика или плача ребенка. Они не могут считаться достоверными и свидетельствовать об общем состоянии здоровья малыша. То же самое касается и изменений температуры после активных физических нагрузок (занятий смотром, всевозможных тренировок и т. п.).
  3. Устанавливать градусник нужно в тот момент, когда ребенок спокоен. При этом подмышечная зона должна быть полностью сухой, иначе показатели могут быть искаженными.
  4. Запрещается делать оральное измерение температуры сразу после того, как ребенок поел горячую пищу. В таком случае показатели будут неверными.
  5. Важно знать, что оральные измерения нельзя делать в том случае, если ребенок страдает одышкой или кашляет, ведь он запросто может подавиться градусником.
  6. Показатели градусника могут быть несколько завышены после длительного пребывания на жаре малыша, стресса или принятия горячих ванных процедур. По этой причине, когда родители видят показатели в 37 градусов, паниковать не нужно. Прежде всего, нужно исключить все возможные факторы, которые могли бы повлиять на повышение температурных показателей.

Помимо этого стоит знать, что некоторые электронные градусники не отличаются точностью, поэтому педиатры всегда рекомендуют сравнивать показатели с обычным термометром на основе ртути.

Медицинское понятие «субфебрильная температура» переводится как лихорадка небольшой степени. Это в точности характеризует человека в таком состоянии.

Когда температура 37 градусов – норма

В некоторых случаях данный температурный показатель у детей считается нормой и вовсе не расценивается врачами как тревожный сигнал. Бывает это при таких состояниях:

  1. Период после вакцинации ребенка (особенно первой).
  2. Период прорезания первых зубов у грудничков, тело которых еще не имеет налаженную терморегуляцию.

У деток до одного года при прорезывании зубов температура тела может подниматься вплоть до 39 градусов и сопровождаться поносом. Это также считается относительной нормой и бывает почти у всех младенцев.

  1. Нарушение питания и введение в рацион грудных детей новых продуктов, трудных к перевариванию.
  2. Сильное волнение и крик ребенка.

Если у малыша наблюдается температура тела в 37 градусов без каких-либо тревожных симптомов, то родителям нужно контролировать данные показатели и просто ждать сдвижения в худшую или лучшую сторону. Обычно это не является поводом для посещения врача.

Ситуация кардинально меняется тогда, когда вместе с температурой ребенок страдает от неприятных симптомов. В таком случае нужно как можно скорее выявить первопричину недуга и начать лечение.

Причины и симптомы

Симптоматика болезней у детей во многом зависит от конкретной причины недуга. Таким образом, выделяют следующие возможные болезни, которые могут сопровождаться повышенной температурой тела у ребенка:

  1. Простуда, ОРВИ или грипп могут вызывать слабость, нарушение сна, боль в голове и бледность.
  2. Насморк вызывает заложенность носа и повышенную температуру тела.
  3. Аллергическая реакция может сопровождаться зудом, жжением кожи, лихорадкой, слезоточивостью, отеком гортани и т.п.
  4. Туберкулез может вызвать кашель и повышенную температуру.
  5. Если у малыша наблюдается повышенная температура и рвота, то это может стать признаком таких заболеваний как энцефалит или менингит. Также данные признаки могут указывать на болезни ЖКТ и отравление.
  6. Если кроме температуры у ребенка возникли боли в животе, то это может стать признаком наличия инородного предмета в кишечнике, ОРЗ или аппендицита.
  7. Боли в голове на фоне повышенной температуры свидетельствуют о возможном гайморите или гриппе.
  8. Понос указывает на поражение кишечника бактериями или глистами.

Кроме того, довольно часто причиной повышения температуры до 37 градусов становится лечение антибиотиками. В таком состоянии показатели будут далекими от нормы в течение нескольких недель, а то и месяцев. При этом ребенок не нуждается в лечении. Его температура сама придет в норму, когда состояние иммунитета стабилизируется.

Если же вы замечаете, что ребенок вялый, обессиленный и жалуется на вышеописанные симптомы, оттягивать поход к врачу не нужно, ведь это может быть сигналом опасных патологий.

Особенности температуры у грудничков

Совсем маленькие детки очень часто подвергаются перепадам температуры, которые могут возникать у них при малейшем сбое в работе систем организма (от стресса до неправильного питания).

Таким образом, выделяют следующие особенности температуры у детей до одного года:

  1. У новорожденных деток субфебрильная температура бывает без каких-либо заболеваний. Это своеобразная норма, которая в большинстве случаев наблюдается у недоношенных младенцев по причине неустойчивой терморегуляции тела.
  2. У детей с возрастом в 1 месяц повышенная температура может возникать после вакцинации от гепатита А и В.
  3. В два месяца температура может подняться из-за вакцинации против пневмококка.
  4. В три и четыре месяца детям активно делают всевозможные прививки, поэтому температура в таком случае – далеко не редкость.
  5. Повышенные показатели в пять месяцев могут указывать на реакцию организма в отношении первого прикорма. Состояние только подтверждается, если при этом у ребенка возникнет вздутие, боли в животе и диарея.
  6. В шесть или семь месяцев температура в 37 градусов обычно указывает на прорезание зубов. Это довольно сложный и болезненный процесс для ребенка, поэтому повышенные показатели могут удерживаться в течение нескольких дней.

Отдельно стоит сказать, о субфебрильной температуре у детей более старшего возраста, в особенности у подростков. Связана она может быть с половым созреванием либо депрессией у подростка.

Более того, если ребенок переживает волнения или стресс, то ЦНС может самостоятельно регулировать температуру тела и поднимать ее до 37 градусов.

Что делать и как быть

Если температура тела у малыша поднялась разово, а на следующий день уже стабилизировалась, то повода для тревоги нет. Однако если же показатели удерживаются дольше, чем три дня подряд, родителям в таком случае нужно предпринимать некоторые меры.

Классическая схема действий в таком состоянии ребенка предусматривает следующее:

  1. Нужно выявить у малыша все наблюдающиеся симптомы (кашель, диарея, сыпь, головные боли и т.п.).
  2. Если состояние ребенка начнет резко ухудшаться, то нужно срочно вызывать врача.
  3. При температуре 37 градусов ребенку не обязательно соблюдать постельный режим, однако чрезмерные физические нагрузки также не желательны до стабилизации состояния.
  4. Следует обеспечить малышу больше свежего воздуха. Для этого нужно чаще гулять на улице и проветривать помещение.
  5. Более взрослым детям рекомендуется временно ограничить провождение времени у компьютера.
  6. Частой ошибкой многих родителей является то, что они дают ребенку жаропонижающие при температуре 37 градусов. Важно знать, что никаких подобных препаратов детям при таких показателях давать нельзя.
  7. Для общего улучшения состояния рекомендуется обильное питье жидкости.
  8. Наладить нормальный восьмичасовой сон у ребенка.
  9. Следует стабилизировать общее психоэмоциональное состояние ребенка. Поговорить с ним, при необходимости развеять тревогу или страхи. Особенно это касается подростков, которые все свои проблемы «удерживают в себе».
  10. Не проводить никаких согревающих водных процедур (принятие ванны и т.п.). В такой период лучше ограничиться легким душем и умыванием.
  11. Предоставить ребенку сбалансированное питание. Рацион должен быть обогащен фруктами, овощами и злаковыми. Также полезно кушать кисломолочные продукты, орехи и мед для укрепления иммунитета.

Если температура 37 градусов удерживается дольше, чем пять дней подряд – это повод обратиться к врачу и начать диагностику.

Методы диагностики

При длительном удерживании субфебрильной температуры у ребенка нужно обращаться к детскому врачу-педиатру. После первичного осмотра и сбора анамнеза доктор назначит следующие обязательные диагностические процедуры:

  1. ЭКГ сердца.
  2. Рентгенография грудной клетки.
  3. Общие клинические анализы крови и мочи.
  4. Расширенный биохимический анализ крови.
  5. УЗИ брюшной полости.
  6. УЗИ почек.

Более того, при подозрении на более серьезные заболевания врач может назначить некоторые анализы на гормоны или антитела к инфекциям. Также (если состояние ребенка быстро ухудшается), ему может быть назначена КТ, МРТ или пункция из спинномозговой жидкости.

Дальнейшее лечение будет подбираться для каждого пациента в индивидуальном порядке в зависимости от результатов анализов, причины, запущенности болезни, а также возраста ребенка. При этом маленького пациента нужно будет госпитализировать, чтобы его состояние мог контролировать лечащий врач.

Важно! Врачи не рекомендуют самостоятельно лечить данное состояние, особенно у маленьких детей, ведь народные методы не всегда являются действенными, а использование лекарственных средств без назначения врача грозит развитием опасных осложнений.

Также стоит понимать, что даже если никаких патологий у ребенка не выявили, субфебрильная температура не может расцениваться как норма. Все равно – это признак стресса в организме. По этой причине нужно приложить максимум усилий, чтобы стабилизировать работу систем организма.

Меры профилактики

К счастью, в большинстве случаев появления сбоев в температурных показателях можно избежать. Чтобы минимизировать данный риск, следует придерживаться таких рекомендаций по профилактике:

  1. Закалять ребенка.
  2. Полезна активная деятельность. Для этого с раннего детства нужно приобщать ребенка к различным видами спорта, танцам или гимнастике. Также отличным решением станут занятия плаваньем.
  3. Избегать стрессов, волнений и сильных нервных перенапряжений у детей. Особенно это касается маленьких деток, которые склонны к истерикам и сильном выражении своих эмоций.
  4. Своевременно диагностировать и устранять любые воспалительные, вирусные или инфекционные заболевания у ребенка.
  5. Подросткам не рекомендуется употреблять спиртное и курить. К этому они должны разумно относиться.
  6. Иметь полноценный отдых и сон.
  7. Избегать чрезмерных физических перегрузок.
  8. Больше бывать на свежем воздухе и меньше сидеть за экраном монитора. Это проблема большинства нынешних подростков.
  9. Правильно питаться.